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改变以往生活状态,早早出门去图书馆阅读。清晨的早市也格外热闹,卖萝卜、卖蔬菜、卖牛肉、卖早点、都守着各自的摊位,是生活的模样。老人儿互相搀扶去买鸡蛋,妈妈为家人购买回去的那一份蛋汤包子,都是包含着爱的浓郁。许是很久没感受过这种时光,内心滋生新鲜和欢愉。日子崭新面貌,焕然一新,甚是舒畅。走进图书馆,已有好多人前来阅读。想来,爱读书的人儿甚是不少,我只是其中一员。旁边便利店传来轻音乐,许是比较早,也恰逢周末,人并不是很多。一眼望去琳琅满目的食物,整整齐齐的摆放,也让人心生动容。想来,以后要多多清晨出门,感受这一般,不一样的生活气息。

网上购买了,羽衣甘蓝。顺丰速度果然是快,两日时间便送达到了手头。简单搜索了最佳食用方法后,我的决定是这样的:榨汁用“羽衣甘蓝、苹果、香蕉、猕猴桃、椰子汁”,然后做一份金枪鱼培根沙拉,食材分享出来:“金枪鱼罐头、煎培根、小番茄、金桔、羽衣甘蓝、薄荷沙拉酱、黑胡椒”。下单羽衣甘蓝时,同时也提前准备了其它食材,不用特意再前去购买。省下的时间,便可以做很多手头的事情,一举两得。充分利用每一分时间,对我而言也很是重要。畅饮一杯蔬果汁,酸酸甜甜的味道触碰味蕾。更加相信植物的力量,它让身体更加清朗,让一颗躁动的心安静下来。以植物为食,轻轻地,慢慢地,打开身体的感知。感受蔬食生活,身心轻盈如一。

照料好自己,照料好饮食。平淡人生,有一两样兴趣爱好,是很重要的。愈自己动手丰衣足食,愈对食物充满爱意,安心于日常生活,在一杯茶,一餐饭中感受并传递幸福。在不同的季节,吃不同的食物,应时而食顺应自然规律的变化。让人体内的环境与天地之气顺应起来,再加上心态上的从容平和,想来,身体自然趋于健康状态。

饭后看一部电影《亲爱的,不要跨过那条江》。两位老人虽然已经年过古稀,日常相处还是情话绵绵,甜蜜满分,互相给对方戴上小花,互相泼水玩,似乎是返璞归真,像儿童般真诚而又坦率。这样的相处模式,不正是我们当代所缺失的吗?整个影片看完之后,对于爱情又有了更深层次的理解。我想,这也是本部影片所要向我们传递的理念。生活每一个平凡的瞬间,大概才是爱情最美好的样子。无关富贵或者贫穷,携一人手,相伴到老,即是最大的幸福。

雷切尔·卡森在《惊奇之心》中说:“看见、感受、惊奇的心最重要。”想来,我们现在所处于一个忙忙碌碌、疲于

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