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微笑:

@月君 平时咋减少内耗

月君:

做自己,越做自己,越没有内耗。

张:

觉照到幻像=静

觉照:

做就做不做就不做,不要瞎想

微笑:

就像天道的芮小丹吗?[破涕为笑]

月君:

[旺柴]心的通达=无幻=无内耗

月君:

做也可以,不做也可以。都是幻

月君:

首先需要心的通达,没有评判和定义自己。贴好坏标签

月君:

出来一个念头定义自己,做和不做就变成了纠结。对抗打架。

月君:

这不是自由

月君:

这是在妄想

T:

本来无一物

微笑:

每个人都想做自己,但阻碍很大,还得顾虑家人的期待呢?

月君:

他人的期待=把你当成奴隶=派你去完成他们的任务

T:

都是幻

月君:

你就是小弟

张:

走路就安住走路呗,干嘛还要去掂 记着[静]

月君:

那是他们的幻,他们抓着你。奴隶着你帮他们造幻,你不愿意,自然有痛苦。

觉照:

走路和一切的动作行为,都是真心所为

月君:

自己做不到,于是才会抓取周围的人帮他们做到。

张:

定力=正知正见

张:

定力≠我执[固执]

微笑:

是吗月哥?

微笑:

@月君‖主角惊宇?

干什么:

定力=理智+执行理智[旺柴]

微笑:

定力=时时觉知

张:

难道定力=强制吗=管理吗=头脑分析吗?

微笑:

你们都学的啥呀,和我一样菜[破涕为笑]

T:

你们都学的啥

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